【柠檬玫瑰花茶的做法】 柠檬玫瑰花茶怎么泡

在日常生活中，很多女孩子喜欢饮花茶，尤其玫瑰花茶。因为玫瑰花茶有排毒养颜、调经止痛等等一系列好处，特别适合女性朋友饮用。那么柠檬玫瑰花茶又有什么功效呢？如何制作柠檬玫瑰花茶？

柠檬玫瑰花茶的做法

主料：玫瑰花、柠檬干。辅料：红糖、枸杞、纯净水。

1、把玫瑰花用清洗冲洗，柠檬干用清洗冲洗。

2、枸杞用清水泡软洗净。

3、把玫瑰花、柠檬干、枸杞放进养生壶里。

4、加纯净水1000g。

5、把壶体放到加热盘上。

6、选择“花草茶”程序。

7、自动断电后。

8、加红糖拌均匀即可。

柠檬玫瑰花茶的功效

1、养颜佳品，玫瑰花茶，搭柠檬，更是绝配，玫瑰花茶有很好的活血功效，常喝玫瑰花茶能化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。玫瑰花茶具有强肝养胃，活血调经，润肠通便，解郁安神之功效，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用，舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。

2、玫瑰花茶具有美容养颜之效，而柠檬是美白利器，把柠檬和玫瑰花茶一起泡是很多女生夏日里的首选花茶饮品，但柠檬玫瑰花茶不单是美容神器，柠檬玫瑰花茶的功效还有很多，如促进消化、达到瘦身美容等等。

3、柠檬是可以起到生津解暑、开胃、预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎等功效，感觉炙热烦躁时，柠檬的香气可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

玫瑰花茶的禁忌

1、不适合月经量过多的女性服用

虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是月经不调或者是痛经。不过，玫瑰虽然能够治疗妇科疾病，但不争气服用也有可能导致身体患有妇科疾病。如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰，会导致月经量增加，甚至大出血。

2、便秘患者不适合服用

玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。

3、孕妇不要经常服用

研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，为了自己以及孩子的健康，小编不建议怀孕期间的女性服用玫瑰。

4、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用

这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。

5、不能和茶叶一起冲泡

在冲泡玫瑰花的时候我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品，例如蜂蜜还有冰糖就是很不错的选择。不过，玫瑰花千万不能够和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸，服用之后会影响药效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。

怎样品鉴花茶质量

1、看外形。看外形是怎样品鉴花茶质量的方法之一。花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀、有光亮的为好；反过来，条索粗松扭曲、色泽黄暗的不好，甚至是陈茶。

2、观色泽。大家在购买花茶时，可以先观色泽。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮，为好茶。可以抓一把茶叶掂掂重量，要仔细观察有没有梗子、碎末、花片等。优质的花茶较重，而且不应有碎末、梗子等杂质东西；劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。有条件的话可以闻一闻，一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道，另一方面是否新鲜也可以闻得出，外表看起来新鲜干燥且完整饱满的花草，闻起来有正常花草的特殊香味才优。因为干燥的花草易脆，部分花草茶在运送或包装过程中产生些碎屑是正常的。

3、品茶汤。品茶汤也是怎样品鉴花茶质量的一个方法。闻一闻花茶有没有其他一些不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，其质量次之。好的花茶特别是新鲜茶叶，汤色翠绿或金黄、茶味甘香可口、回甘持久。而陈旧劣质茶则汤色深褐、浑浊。按所用鲜花划分，有珠兰花茶、茉莉花茶、白兰花茶、玳玳花茶及桂花、柚花、玫瑰等花茶。一般以烘青绿茶为茶坯，因为组织结构疏松，吸香性强，茶味清纯，用以窨花，无火味夺花香之患，能使茶香花香融为一体。先将烘青毛茶去除片、末、梗等，精制成符合商品规格要求的茶坯。

通过以上内容，我们都了解了柠檬玫瑰花茶的做法及功效。虽然饮玫瑰花茶好处很多，但也有不少需要注意的事项，孕妇或便秘患者就不宜饮用此茶。在外面喝花茶的话要学会品鉴花茶的质量。

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