写真竟是自拍像！揭秘女神镜头前秘籍:手机鱼眼镜头拍摄效果

是不是很多女生都遇到过去影楼拍写真或是男盆友拍照不给力的情况呢?与其抱怨不如运用自己的大脑，本期请来自拍达人佐小夕手把手的教给各位各位美眉来给自己拍一组唯美写真，想尝试的你快快来看看吧。

一、前期准备

1. 拍摄构思

因为我自己很喜欢仙女系的唯美写真，因此就从场景、用光、布景、服装造型等方面去尽量烘托飘逸柔美的气质：

(1)场景和光线。因为需要用光影烘托整体氛围，环境光是非常必需的。室内尽量选择有阳光射入的窗边(阳面落地窗最佳)，窗户需要挂上透光度不错的浅色纱帘(如亚麻纱)，柔化光线;外景多选择侧逆光的树林或草地。

(2)环境布置。用大量的纱和蕾丝做背景，薄纱可以层层堆积，形成梦幻的感觉。

(3)化妆造型。妆面尽量自然，不易过浓，简单的皮肤打底，描绘眼线，淡淡的腮红和自然纯色就可以了。服装要搭配整体环境，可选用飘逸感的长裙，突出女性的柔美，材质以薄纱或蕾丝质地为佳，,室外可以混搭一些披肩之类的服饰,突出人物的气质。

2.拍摄装备

相机：佳能5DII，镜头：50 1.4(定焦大光圈制造虚化朦胧感)

有线快门、无线快门

相机三脚架一个(室内还可准备家用桌、椅辅助)

背景架一套

反光板1-2个(逆光时用于面部补光)呼吸日记 作者：佐小夕

二、解决对焦与机位的困难

1.如何控制相机选择角度

先构思好想要的画面，可以请家人或小伙伴充当模特(或玩偶等其他物体)，到想拍摄的位置进行构图。确定好构图和角度后，固定好相机架，自己再对应位置拍。注意拍摄的构图要略大于实际想拍摄的，以方便后期裁图达到最佳效果。(如果没有旁人或物品，也可以大致完成场景的构图，自己再到拍摄位置，使用定时器，反复拍摄调试达到最佳。)室内拍摄时也可以尽量多一些高机位。

2.拍摄时如何控制好自己的pose和情绪

因为是唯美的片片，所以不用大笑，也不用刻意去摆出幅度很大、特别夸张的姿势，尽量让身体放松、自然、都是比较舒服的状态。自己可以在拍照前，找一些喜欢的图片和pose进行模仿，拍摄时也可以自己先摆摆pose，找找感觉再开拍。拍的时候，面部尽量朝向镜头周围45度左右，以拍清面孔，当侧脸的时候，眼球要微微看向镜头，防止眼白过大。在表达气质时，尽量挺一点，当表达情绪时，身体要放松，有条件的情况下，可以放轻柔的音乐，去寻找一些感觉，不断尝试。经常一张照片可能需要不停地反复拍摄和调整才能完成。平时要多培养自己的镜头感，才能更准确地、快速地摆好想要的姿势。

呼吸日记 作者：佐小夕 3.如何控制对焦以及快门问题

(1)选择适当的对焦参照物。

如果有家人或小伙伴帮忙当对焦神器当然是最perfect的，这里就不提了，我就分享一下独自自拍所用到过的对焦物。一是布绒玩偶、靠垫、画板类，坐卧时最方便使用。二是硬铁丝(限于草地树林等外景)，外景时将硬铁丝插到土里，铁丝上栓个轻的东西或者挂块布(尽量带颜色)，全身站立或半身直立时使用(需注意铁丝硬度，太软的立不住，个子太高的也有点悬)。三是架子，家里可以用挂烫机，外景可以用多余的支架;四是布景道具，头部靠着某个布景(如桌子、椅子、枕头)，且在同一平面时，直接将道具当对焦物就行。大家在自拍过程中也会根据自己的习惯发现更多的对焦方法，灵活选择，灵活运用，很有意思的。

(2)找准合适的对焦点。

对焦时，将对焦参照物调整好位置和高度，对焦点选择在眼睛或头部位置，也可以对到附近与眼睛和头部平行且在同一平面的物体上(比如旁边同一平面和高度的道具)，根据对焦参照物的具体情况灵活运用。

(3)对焦。先自动对好焦，切换到手动对焦，直接在镜头上把对焦从AF拨到MF，这时候对焦距离就锁定了，不会重新对焦。

(4)快门。一定用快门线拍摄，防止手按快门的时候产生振动，影响对焦的精准度。使用有线快门时，将相机设置为延时10秒拍摄，摁下拍照按钮后，到达对焦点处，快速移走对焦参照物，摆好pose，一般来说时间足够(注意移走参照物的时候用扔的或者一只脚不能动，免得移完找不回位置)。 使用无线快门时，将其设置成2秒延时拍摄，先摆好大致的pose后，摁下拍照按钮，2秒钟内将快门隐藏起来，微调手部位置。根据自身熟练程度选择有线或无线。

另：拍摄面部特写时，用2秒延时拍摄，将眼睛找准对焦点处，多微调几次位置，多拍几张。如果拍不到手，不设延时直接摁快门就行。以上方法根据不同情况自行选择，熟能生巧，也需要多多练习，有时镜头感好了，不用尝试很多次就能拍出理想的照片。

呼吸日记 作者：佐小夕

图一实例

三、实例分析

1.这张照片我想从高一点的机位拍摄,把布景拍摄的更丰富一些,以避免画面过于单调.所以将相机架固定在了楼梯上进行拍摄。(因为我家是loft所以用到了楼梯，如果没有楼梯，找个桌子也可以。)这里用了一个X嘴兔兔进行对焦(可以对到眼睛上)和大体的构图,构图时留的空间稍微大一些.拍摄时,头部躺在兔兔的脸部位置，扔掉娃娃,摆pose就ok啦。

相机机位

兔子对焦，侧面用自制反光板补光

对好焦后摁下有线快门，时间不充裕情况下使用无线快门，随机应变很重要。

图二实例

2.为了突出忧郁的感觉,设计pose时选择不要直视镜头,侧脸低头或者看相把头转向镜头一侧,眼神向下看.这里我依然选择了略高的机位,多拍入一些场景。依然用娃娃对焦,延时10秒拍摄,然后走到拍摄位置拍摄一张以确定构图和对焦是否准确.都没问题的话就可以跟着感觉慢慢拍拉。

靠垫+兔子调整到跟我坐在床上一致的高度，进行对焦。

图三实例

3.拍摄前构思好要拍摄的内容,这张是要突出人物的表情,所以将相机架尽量离自己近一些.这时可以自己坐在椅子上手持快门拍摄一张,然后最终确定图片的构图.(切记自拍的构图要广一些,方便后期裁图)之后到了最难的对焦环节了,我随身带了个画板的道具(可以拿身边适合高度的道具代替),将画板倾斜一点放在椅子上,以便找到眼睛所在的位置.然后对焦拍摄。当时风正好很大,所以我就将纱帘固定在相机架上,以形成前景.随着纱帘的摆动,拍出了意想不到的效果。

因为背景比较秃，准备了蕾丝窗帘用来丰富一下画面 椅子旁边的版画对焦时放到椅子上，右侧便携反光板补光

纱帘夹在架子上

参数和延时设置(光圈尽量不低于1.8)

四、后期制作

为了后期有更大的余地，一定要用raw格式拍摄。

最后晒晒作者出门拍照拉道具的小车，自拍也是件辛苦的事，要学会随机应变，还要有吃苦耐劳的精神才能拍出美美的自拍。

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