《小足球：颠球》教案（一）

《小足球：颠球》教案（一）

　教师：××× 课次：×次 第×周 教学内容 小足球：颠球 游戏：小足球比赛 教材分析

　水平三的学生主要学习简单的足球技术动作、熟悉球性和培养球感、进行小比赛为主，提高身体素质和活动能力，体验足球的乐趣，为以后的训练打下基础。经常练习足球和参加比赛，还能提高学生的分析能力、判断能力、合作能力。颠球指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。是增强球感、熟悉球性的有效方法。用脚背正面击球最为常见，是最重要的颠球练习。

　教学目标

　1．学习颠球技术动作，培养球感；通过小足球比赛进一步体验足球的乐趣。

　2．发展学生的下肢力量，锻炼学生对球的控制能力。

　3．激发学生的练习兴趣，培养学生团结合作的能力，巩固学生之间的友谊。

　场地器材

　足球场，小足球若干、网兜若干。

　安全措施

　1．课前检查场地与器材。

　2．做好充分的准备活动。

　3．进行安全思想教育。

　教学顺序

　课的内容

　组织教法与学法

　时间

　强度

　次数

　准备部分10

　min 一、上课常规

　1．学生集合站队。

　2．体育委员整队，报告人数。

　3．师生问好。

　4．教师宣布本课内容，提出本课要求。

　5．检查服装，安排见习生。

　【组织队形】如图 1 所示。

　图 1 【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。

　2 min

　 二、 热身活动

　1．打招呼，交换球

　【动作方法】学生在规定场地内进行运球活动，与相遇的同学打招呼并交换脚下的足球，随后向相反的方向运球，继续进行游戏。

　【组织队形】如图 2 所示。

　5 min 中

　图 2

　【要求】

　（1）运球时保持抬头，避免发生碰到。

　（2）每个人都要进行交换，不能固定待在某一位置。

　（3）教师掌握运球节奏。

　2．徒手操 第一节：伸展运动 第二节：下蹲运动 第三节：下肢运动 第四节：全身运动 第五节：跳跃运动 第六节：整理运动 【组织队形】如图 3 所示。

　图 3 【要求】

　（1）动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。每个动作两个八拍。

　（2）体育委员领做，其他学生跟随练习，教师在场下巡回指导。

　3 min 小

　基本部分26

　min 三 、 颠球 【动作方法】脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。如图 5 所示。

　【组织方法】如图 4 所示。

　图 4 【重点】小腿摆动发力，脚背正面击球的动作。

　【难点】击球时，固定踝关节。

　【教学步骤】

　（1）教师利用影音资源讲解、示范颠球的动作方法，并强调动作要领。如图 5 所示 15 min 小

　 图 5 （2）学生尝试颠球，教师巡回指导。

　（3）教师示范利用网兜的颠球技术动作，并强调要点。

　（4）学生分组练习，教师巡回指导。如图 6所示。

　图 6 （5）学生做无网兜的颠球练习，教师做巡回指导。

　（6）学生展示，教师根据学生颠球的水准，安排学生进行无网兜练习或有网兜的练习。

　（7）教师评价指导，学生休息并放松踝关节，伸展腰腹。

　四、小足球比赛

　【比赛方法】将学生分成人数相等的四组，每两组对抗。比赛分为上下半场各 5 分钟，中场休息 1分钟，并调换场地。时间结束，进球多的组为胜。

　【组织方法】如图 7 所示。

　图 7 【游戏规则】

　（1）不能拖、拉、拽对手的衣服，不能故意用脚踩、踹、蹬、踏对方。

　11 min 中

　（2）每次进球后在中线发球。

　（3）采用脚踢的方式发边线球。

　【教学步骤】

　（1）教师讲解游戏规则。

　（2）学生小组内自由练习足球 1 分钟。

　（3）教师担任裁判。

　结束部分4 4

　min

　五 、放松活动 【动作方法】学生自然站立，通过捶、拍、敲等方式抖动放松身体。

　【组织方法】教师带领学生成广播体操队形散开，如图 8 所示。

　图 8 【要求 】教师引导学生积极放松。

　3 min

　小

　六、结束语 1．表扬所有学生积极参与体育活动的态度。

　2．提示学生睡觉前做按摩小腿、脚踝，用热水泡脚。

　3．要求学生课下多做练习。

　4．宣布下课，收还器材。

　1 min

　 预计生理负荷与

　练习密度 全课平均心率

　 课

　后

　小

　结

　课中最高心率

　 全课练习密度

　 基本部分练习密度

　各班情况统计

　上课班级

　上课时间

　考勤 应到

　实到

推荐访问:教案 足球 颠球