心理健康主题活动方案方案

　心理健康主题活动方案精选方案

　心理健康主题活动方案 1 一、目的：

　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　二、活动目标：

　1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　三、活动准备：

　1、心理小测试题(抽奖纸条 8 张) 2、小花 54 朵

　(明天我提供) 四、活动过程：

　(一)快乐的花儿 A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　B 这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花) 老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

　A 我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? (二)心情变化 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理

　变化。) (体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪 手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇) (三)战胜挫折与困难 A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

　B、格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅” 故事 1 放影像(海伦姐姐) 同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

　(A、发泄法：打枕头，写日记……B 转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、

　求助法：找人倾诉，寻找办法……) 名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

　A 故事 2 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

　B 故事 3 挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人 在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

　五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲 老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩

　的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢 心理健康主题活动方案 2 一、教学目的：

　1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

　2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

　二、教学准备 准备活动中所要用的各种情景问题。

　三、教学过程 (一)导入 1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。

　(二)学习如何控制倾情绪 A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?

　B、小花是怎么对待跳绳失利的? 分组讨论，然后派代表在全班发言。

　(2)议一议 如何调控自己的不良情绪呢? A、宣泄法。B、转移法。C、将心比心。D、挫折不一定都是坏事。

　3、活动明理 师：王小燕爱生气好不好?为什么? 生：不好，生气影响身体健康。

　生：生气容易使人得病。

　生：生气容易影响同学关系。…… 议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

　(三)学会树立自信心 1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”! 2、议一议 师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡? 生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话…… 师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?

　生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

　师：你知道丁丁是个什么样的孩子? 生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

　师：这个故事说明了什么道理? 生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

　指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

　(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

　心理健康主题活动方案 3 一、活动思想：指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。

　二、活动目的：把大学生微妙的心理活动搬上舞台，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，锻炼学生的心理素质，提高大学生的适应能力。

　三、活动主题：“与阳光做伴、和健康同行” 四、主办单位：机电一体化 1、2、3 班，应用电子 5 班

　五、活动方案 (1)活动时间：__年 4 月 20 日下午：14：10-15：30 (2)活动地点：民政学院休闲草坪 (3)参与人员：有关教师及全体学生 前期准备：

　__年 4 月 1 日：提交策划书。

　__年 4 月 5 日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。

　__年 4 月 6 日-14 日：校园心理情景剧剧本创作阶段。

　__年 4 月 14 日晚上十点之前在学生宿舍 2-2-512 上交心理情景剧剧本(打印稿)。

　__年 4 月 15 日-19 日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。

　__年 4 月 19 日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。

　__年 4 月 19 日晚上 7 点在 6 栋 901 教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核(罗江图谷福军李金波毛智炜)。

　活动开展：

　13：00 由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。

　14：00 各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。

　14：10 主持人宣布活动正式开始 15：30 活动结束，各班学生有秩序的离场。

　活动流程：

　一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康知识 二、机电一班情景剧表演 三、应电五班节目 四、第一次心理知识竞答 五、机电二班情景剧表演 六、机电三班节目表演 七、心理游戏 八、应电五班情景剧表演 九、机电二班节目 十、机电三班情景剧表演 十一、第二次心理知识竞答 十二、机电一班节目 十三、统计出比赛结果，由主持人对比赛分数和名次进行公布 十四、进行颁奖仪式(一二三名、优胜奖)

　十五、主持人致闭幕词 六、剧本要求 1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。

　2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在 10—15 分钟; 3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。

　七：经费预算：

　物品数量单价总计 条幅 1 条 海报 1 张 5 元 会场布置无无 摄影及冲印无无 30 奖品、奖状无无 总计：

　八、资金来源 四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理 九、活动标准：

　1，活动前准备工作协调一致，无影响活动进程的差错。

　2，主持人熟练把握节目表演进度，无明显错误及冷场现象。

　3，后勤人员能将举目所需道具准备到位，比赛过程无中断现象。

　4，评委以"公平，公正，公开"的原则评选出参加比赛的剧目。

　5，观众对比赛的满意度超过 85%。

　机电专业 应电五班班委会 心理健康主题活动方案 4 一、班会背景 在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了小学生活，但上课发言不积极，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。

　二、班会目的 1、通过大家一起讨论自信，并针对班级的实际情况，使学生正确认识自信的重要性，增强学生自信，使学生懂 得，只要通过自己的努力，就一定能成功。

　2、培养学生自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为。在活动中感受到成功的喜悦。

　班会重点：使学生正确认识自信的重要性，并最终转化为自信的行为。

　三、班会准备 1、相关人员收集资料准备节目。

　2、编排节目。

　3、相关道具的准备。

　4、制作多媒体课件。

　四、班会构思：小品表演、比赛、小测试、看课件、讨论与交流相结合。

　五、板面设计：

　扬起自信的风帆 六、活动过程：

　(一)、导入班会。

　师：同学们，每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺 的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇 气和希望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫 折时，自信会使你奋勇前进。因此，今天这节班会的主题是

　“扬起自信的风帆”。

　(二)、播放实验课件。

　师：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开 始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次 盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　1、学生讨论：跳蚤还能跳出杯子吗?为什么? 2、学生汇报。

　学生 A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。

　学生 B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。

　学生 C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。

　3、小结：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你 远去，甚至形成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做 到，人也如此。

　(三)、名人事例。

　张海迪：活着就要做个对社会有益的人 张海迪，1955 年秋天在济南出生。5 岁患脊髓病，胸以下全部

　瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15 岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。

　在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983 年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印 3 次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达 30 万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从 1983 年开始，张海迪创作和翻译的作品超过 100 万字。

　为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1 万多人次。

　1983 年，《_发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名

　噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是"“当代保尔”。

　张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓 小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!” 随后，使张海迪成为道德力量。

　张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。

　1、组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。

　2、名人故事：毛遂自荐、居里夫人、刘翔。

　3、小结：这些名人故事让我们深受启发，他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。自信是我们成功的必经 之路，自信使我们不断成长。一位科学家这样说过：“自信是成功第一秘诀。”人人都可以成材关键 在于你有没有信心，在我们的生活中，不论你干什么，首先必须对自己充满信心，有了信心便有了成 功和收获的希望。

　(四)、榜样示范。

　1、师：其实在我们班也有些自信的同学，下面就让他们讲讲自己的自信故事。

　2、谈谈自己：代畅、范卓燃。

　3、师：其实，我认为在座的每一位同学都有很大的潜力，只是因为缺乏自信心。在听了这些名人和我们身边的 同学的事例之后，我相信同学们上课一定会积极举起你们的手，洪亮的回答老师的问题。下面请同学们 起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。” (五)、小品表演。

　1、谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。大概内容如 下：

　考场中，大家都都在聚精会神地考试，只有小路东看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨着：“这太难了，怎么做啊?”“老师也专和我过不去，就出一些判断、选择的，让我一个字也写不出，这可怎么办呢?” “有了!”小路从裤兜里掏出一枚硬币，“我会做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打_，不会错的上天一定会帮助我的!”于是小路一边掷硬币一边做题，一下子十道判断题

　做完了。

　开始做选择题了，小路又傻了，“每道题有四个答案，这可怎么办呢?”小路痛苦地抓着脑袋。“有了，真是天助我也!”小路跳起来，他又从裤兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，现什么号码我就填什么!”他一边掷，一边写：“2”“1”“4”“6”…… “哈，终于做完了!”小路得意地向同学们做着鬼脸，走上讲台，把试卷交给了老师。

　下午放学，小路带着试卷回家。他推开门，爸爸正坐在沙发上吃苹果。爸爸问他：“小路，考得怎样?”小路正想给爸爸说话，顺口说着：“爸”，“12”“82，不错，不错，你真是个好孩子。”“快，宝贝，把试卷给爸爸看看!”小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。“什么?才 12 分?这是怎么回事，不是82 分吗?”“我刚才是说：‘爸，12 分”小路慢慢地说。爸爸气得把试卷翻来翻去，“你看这道选择明明只有四个答案，你为什么选6 呢?”“骰子出现的是 6 吗!”“什么，你靠掷骰子做题!真是气死我了!看我不找死你!”爸爸满屋追着小路…… 2、组织讨论：从这个小品中你懂得了什么? (六)、参加比赛。

　1、谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就一定能成功，下面我们进行一个“记电话号码”比赛。

　比赛规则：老师给每一小组的同学出示一组电话号码(10 个)，1 分钟之后，看哪一小组能准确地把电话号码背 出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。

　比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生可以先分好任务，想出好主意(如谐音记忆)再进行比赛。

　2、自由讨论：通过比赛懂得了什么? (只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。) (七)、自信小测试 师：只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能限度的挖掘自身的潜力。下面，请同 学们参加一个小测验，每位同学在发给你的自信心理测试表上进行选择，在每个问题后面答“是”或“否” 即可。时间一分钟。开始。

　1、学生进行自我测试。(测试完毕) 2、学生进行交流。

　(学生回答完毕后，做出解释：“是”在 13—20 之间的，自信十足;“是”在 6—12 之间的，颇自信;“是”在 5 以下的，说明你不太自信。) (八)、制订计划表。

　1、项目栏可以根据自己的计划添加不同项目。

　2、表格发下去后，要求学生当堂填写好，当堂上交。老师审核后进入学生的成长袋。

　(九)、宣誓仪式。全体学生起立，举起左手，在班长的带领下宣誓：

　学会学习，学会生活，学会做人。我一定要取得好的成绩!我自信，我能行! (十)、总结：同学们，今天的班会开得很成功。同学们积极参与，从班会前搜集资料，到今天的积极发言。

　通过这次班会，我们要相信自己，鼓起勇气，超越自己。同学们，自信，是一颗弱小的小树苗，需要我们精心的照顾，才能茁壮成长。让我们用心灵呼唤自信，拥抱自信，让我们青春的生命，让我们青春的世界，因为拥有了自信而更加春意盎然、五彩缤纷吧!谢谢! 心理健康主题活动方案 5 一、教学目的：

　通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　二、教学过程：

　(一)、谈话导入：

　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　(二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演：

　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间 学会友好，不嘲笑缺点

　学会尊重，不欺小凌弱 学会宽容，不斤斤计较 学会理解，不撒娇任性 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) (三)。说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线" (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你 (3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 生：遇到这种情况我会这样做：

　生：遇到这种情况我会这样做：

　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　同学之间：

　学会关爱热情大方 学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒

　学会激励互相进步 过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? (四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?” 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!” 看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。) “我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要……”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气…… 视频：《糖葫芦的故事》 讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么? 生充分说：(不要爱慕虚荣…)

　师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 面对普通不盲目攀比 面对平凡不爱慕虚荣 面对困难坚强应对 面对挫折顽强拼搏 过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在 A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说(出示检测题) (五)、检测题：

　请你仔细阅读下面的问题，选择答案 (1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　A、谈话解决 B、找老师解决 C、用武力解决 (2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗 A、能谦让 B、有时能做到 C、不能谦让 (3)、当看到同学有困难能主动帮助吗? A、能 B、有时能 C、不能 (4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光? A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加 C 不愿意参加 (5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安

　排，周六要举行"学雷锋"活动，如果你是小丽，你该怎么办? A、参加"学雷锋"活动 B、和家人一起去亚武山 (6)、你经常为学校或班级做好事吗? A、经常做 B、有时做 C、没做过 (7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便? A、能做到 B、有时能做到 C、做不到 (8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗? A、一定能 B、有时能 C、不能 (六)、评价 选 A 得 24 分选 B 得 16 分选 C 得 8 分 选 A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神; 选 B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力; 选 C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识 师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康 过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生 (七)、出示《小学生的心理健康标准》

　小学生的心理健康标准 (1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识; (2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静; (3)能承受挫折; (4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境; (5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神; (6)具有健康的生活方式与生活习惯; (7)思维发展正常，并能激发创造力; (8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范 (八)、师总结：

　同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《永远是朋友》、 (九)、欣赏歌曲《永远是朋友》 心理健康主题活动方案精选方案

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