菠萝啤喝了会发胖吗_喝菠萝啤会胖吗

菠萝啤不像其他啤酒一样喝进去有一种酸涩感，比较饱腹，而是有一种水果的清甜感。我们知道，普通啤酒喝多了会让人发胖，特别是会引起啤酒肚，而菠萝啤的酒精含量没有那种啤酒高，也会发胖吗？

喝菠萝啤会发胖吗

菠萝啤喝了不会发胖，具有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。菠萝啤种含有菠萝，菠萝具有神奇的减肥功效。 菠萝减肥是因为它含有一种天然消化成分，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效的酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少了人体对脂肪的吸收。

菠萝啤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质。

2、禁忌人群：患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁饮菠萝啤，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜。

引起肥胖的原因

1、饮食因素。不合理的膳食，在平时的日常生活里面，吃了太过于油腻的食物或者高脂肪、高热量含量高的食物，这些食物的营养成分被身体吸收，但是超出了身体需要，就会作为储备能量，也就是脂肪，堆积在人的身体中，因此就导致了身体中脂肪的吸收过大，所以造成了肥胖。

2、遗传因素。经过有关的科学数据研究证明，一般肥胖的人都有着十分明确的家族历史，可能家里面父亲或者母亲是肥胖者，那么孩子至少有高达50%的几率肥胖。

3、神经内分泌因素，在我们的下丘脑部位，有两个是专门负责调节我们的饮食的神经中枢，所以如果一旦发生了神经内分泌紊乱的情况，很容易就导致下丘脑产生病变所以会饮食过多。

4、年龄 年龄增加会造成基础代谢率降低，如果再保持和年轻时相同的热量摄取，加上活动量的减少，就很容易造成体脂肪比率增加，而导致肥胖。

5、药物导致的过度肥胖 患者体重增加成因，是服用某种药物后所带来的新陈代谢的改变。有些抑郁病患者在接受抗抑郁药物的疗程时，亦可能因此药带来的体重增加副作用。

怎样避免肥胖

1、提高认识。充分认识肥胖对人体的危害，了解各年龄阶段易发胖的知识及预防方法。

2、饮食清爽。采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。饮料类的要少喝，容易涨肚子。晚餐要吃的少，俗话说“早上吃得好，中午吃的饱，晚上吃的少”。因为晚餐吃完之后就是要睡觉的，能量容易堆积，早餐肥胖。

3、加强运动。经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生。

4、生活规律。养成良好的生活规律是很有必要的，每餐不要太饱，合理安排和调整好自己的睡眠时间。

5、心情舒畅。良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起到一定作用

原来菠萝啤不仅不会发胖，还有减肥的功效呢！爱美的女性大可放心的喝。引起肥胖的因素有很多种，我们要认识是什么原因引起的，从根源上着手，平时要有一个健康的生活方式，要做到少坐多动哦！

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